こんにちは！ 今回は「ゴルフスイングを最短で上達させる方法」として、誰でもすぐに始められるシンプルかつ効果抜群の練習法をご紹介します。 ズバリそれは……
🎥 自分のスイングを撮影すること！
「え？そんなことで上手くなるの？」と思うかもしれませんが、 自分のスイングを“客観的に見る”ことは、上達への最短ルートなんです。
おすすめ撮影アイテム：
ゴルフ練習場でスイングを撮影するなら、しっかり安定する三脚があると便利です。
おすすめ三脚はこちら：
📸 安定性抜群！スマホでスイング撮影に最適な三脚（Amazon）
📱 スイングチェックに最適なアイテム
自宅や練習場でスイングを確認したい方におすすめなのが、 ゴルフスイング解析アプリ対応スマホホルダー です。スマホでの撮影を安定させ、解析アプリとの連携でスイング改善に役立ちます。
実際に自分のスイング動画を見たことはありますか？ 多くの方は「自分ではまっすぐ振っているつもり」でも、実際はアウトサイドインだったり、インサイドから入りすぎていたりすることもあります。
- スイング軌道のズレ
- フェースの向き
- フォロースルーの形
など、自分では気づけないポイントがたくさん見えてきます。
💡「気づき → 修正 → 再確認」が上達のカギ！
このサイクルを繰り返すことで、スイングは確実に良くなります。 練習場では、スマホでサッと動画を撮るだけでもOK！ スローモーションで見たり、スイングチェックアプリでラインを引いて確認するのもおすすめです。
【基本ドリル】左手だけの片手打ちで感覚を磨こう
自分のスイングを見るだけでなく、効果的なドリルで体の使い方を磨くことも重要です。 ここでおすすめなのが、「左手だけの片手打ちドリル」です。
おすすめ練習クラブ：
おすすめ練習アイテム：
片手スイングの精度を上げたい方におすすめなのがこちらのショートアイアンです。軽量で扱いやすく、練習場でも実践しやすい一本。
🔧 左手片手打ちドリルのやり方
- まずインパクトの形を作ってみましょう。
- その形から通常のアドレス姿勢に戻ります。
- 左手だけでクラブを持ち、小さな振り幅でボールを打ってみましょう。
この練習を繰り返すことで、以下の効果が得られます。
- 左手主導のスイング感覚が身につく
- クラブヘッドの重みを感じやすくなる
- フェース面のコントロールが上達する
「動画で確認」＋「ドリルで修正」 この組み合わせが、ゴルフ上達の最短ルートです！
