地面反力について
地面反力とは、効率的にヘッドスピードを早くさせます。地面反力がインパクトに影響を与えることはありません。左足でブレーキ効果を使うことで効率的にヘッドピードが急加速します。また、インパクト時には、左腕と肩がボールの直線上となります。このとき、左腕を引き上げる動作をすることで体にブレーキがかかり上にエネルギーを逃がすことが地面反力の基礎となります。インパクト時には左足を伸び上がることで、地面反力につながります。
地面反力の練習方法
まず、右足の土踏まずから左足の土踏まずに体重が移動しているかの確認
次の動作は、腰を回すのではなく、股関節を曲げます。左のお尻体重を乗せトップの位置を確認します。そしてそのまま、左足の裏に体重をのせて左足で地面を蹴ります。左足に体重を乗せるタイミングは、トップの位置から左足の地面に体重を乗せてから、重心移動することが大切となります。左内ももが左になってから勢いよく正面にする事が体重にのる事ができます。
