05. コースで緊張・後半で崩れる

パターイップスで手が震える原因と対策｜1mが入らない人へ

2026年10月14日 ほりまる カップまでたった1m。入って当然の距離なのに、構えた瞬間に手がこわばる。テークバックが引けない。打った瞬間、手首が勝手に「ピクッ」と動い …

ゴルフで緊張して崩れる人の3つの原因と7つの対策｜緊張は消さずに「崩れない仕組み」で受け流す【実体験】

2026年9月8日 ほりまる 朝イチのティーショット。同伴者の視線が背中に刺さって、手のひらに汗がにじむ。練習場ではあんなに気持ちよく振れていたのに、体がガチガチに固まっ …

夏ゴルフの暑さ対策・日焼け対策｜後半にバテない必須グッズ4選

2026年6月9日 ほりまる 夏のゴルフで、こんな悩みはありませんか？ 後半になると暑さで集中力が切れて、スコアを崩してしまう 首・腕・顔の日焼けがひどく …