体の使い方（下半身・体重移動・開き）

ゴルフで頭が残らない原因と直し方｜突っ込みが消える「右肩下げ」ドリル

2026年7月10日 ほりまる 「また突っ込んでるよ」——ラウンドのたびに同じ指摘をされて、悔しい思いをしていませんか。自分では動いていないつもりなのに、動画を撮ると体ごと …

ゴルフの右肩が出るクセの直し方｜長いクラブだけ飛ばない本当の原因

2026年6月28日 ほりまる 「アイアンはそこそこ打てるのに、ドライバーになると急に飛ばない」「上から叩いているみたいで、球が上がらない」——こんな悩み、ありませんか？  …

ゴルフの腰の使い方を間違えるとスライスになる？正しい「股関節スイング」のコツ

2025年9月7日 ほりまる 「腰を回せと言われても、うまく回せず、腰が痛い」 その悩み、ほりまるも長いこと抱えていました。原因はたぶん、ひとつ。カギは「股関節スイ …

ゴルフのインパクトで体が起き上がる本当の理由｜今日から治す3ステップ完全ガイド

2025年7月26日 ほりまる 「インパクト直前で、ボールが視界から消える…」「上体が起き上がってしまうのは分かるが、止め方が分からない」「ダフリ・トップが多発、原因が …

ゴルフの体重移動が分からない人の3つの原因｜ドライバー&アイアンで使える3ステップ体感ドリル

2025年5月1日 ほりまる 「ボールが、なぜか毎回違うところに飛んでいく」 その悩み、ほりまるもよく覚えています。原因はたぶん、体重移動の勘違い。——左に、頭が突 …

ゴルフの地面反力が分からない人の3つの原因｜今日から飛距離+20ydの体感ドリル

2025年2月8日 ほりまる 「振っても振っても、飛距離が伸びない」 その悩み、ほりまるも長いこと抱えていました。原因はたぶん、ひとつ。鍵は地面反力です。 ——あ …

【決定版】ゴルフは下半身リードが命！飛距離＆安定感を高める正しい練習法とは？

2025年1月19日 ほりまる 「振り下ろした瞬間、右肩が突っ込んでスライス」 その悩み、ほりまるも長いこと抱えていました。原因はたぶん、ひとつ。 ——あなた、上半 …