ゴルフシューズ、なんとなく選んでいませんか?

ラウンド後半で足が疲れる、雨で滑る、プレー中に靴紐がほどける——シューズ選びを間違えると、こういう地味なストレスがスコアにも響きます。

ゴルフ歴20年のほりまるが、いろいろ履いてたどり着いたのがミズノのダイヤル式スパイクレスでした。今日は、失敗しないシューズの選び方と、実際に履いて選んだおすすめランキングを紹介します。

👟 ゴルフシューズの選び方|3つのポイント

① スパイク or スパイクレス(今はスパイクレスが人気)

  • スパイク:グリップ力が高い。雨や傾斜に強い。本格派向け
  • スパイクレス:軽くて歩きやすい。手入れ簡単で普段履きにも。最近の主流

初心者~中級者は、歩きやすく扱いやすいスパイクレスがおすすめです。

② 締め方|ダイヤル式 vs 靴紐

  • ダイヤル式(BOA等):ダイヤルを回すだけ。靴紐がないのでほどけない。脱ぎ履きも楽
  • 靴紐:細かく調整できるが、ラウンド中にほどけることがある

ほりまるは、ほどけないダイヤル式を強くおすすめします。プレー中に結び直す手間がゼロで、集中が途切れません。

③ 軽さ・疲れにくさ

ゴルフは1ラウンド約8km歩きます。軽いシューズほど、後半の疲れが違います。試し履きで「軽い」と感じるものを選びましょう。

🌅 ほりまるが選んだのはミズノのダイヤル式スパイクレス

いろいろ履いてきて、今ほりまるが愛用しているのがミズノのダイヤル式スパイクレスです。選んだ理由は3つ:

  • 軽くて疲れにくい:ラウンド後半でも足が楽
  • 靴紐がないのでほどけない:プレーに集中できる
  • スパイクレスで歩きやすい:移動も普段履きも快適

ミズノは日本ブランドで、日本人の足に合う幅広設計も安心感があります。

🏆 ゴルフシューズおすすめランキング

選定基準を正直に書いておきます。1位のミズノは、ほりまるが現在実際に使用しているシューズです。2位以下は、メーカー公式の仕様・価格・購入者の評価を比較して選定しました。

※上位はいずれも「BOA(ダイヤル式)・スパイクレス」で、軽くてほどけない今の正解です。雨に強い本格派ならフットジョイ、デザイン重視ならアディダスも定番です。

これからゴルフを始める方は、社会人のゴルフの始め方(道具と費用の完全ガイド)もあわせてどうぞ。

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ほりまる
40代の会社員ゴルファー、ほりまるです。ゴルフ歴は約20年。平均スコアは95前後(ベストは86)で、安定して80台を出すことを目標に練習しています。長年スライスやショットの不安定さに悩んできました。このブログでは、実際に試した練習方法や失敗談を、同じように悩むアマチュア目線で紹介しています。