【2026年版】インドアゴルフスクール比較｜RIZAP・GANTT・TOKYO INDOOR・FiT24の料金と選び方
「練習場に毎週通っているのに、スコアが1年前と変わらない」——ほりまるも独学時代、同じ壁にぶつかりました。
球数を打つだけでは直らないクセは、データと指導のあるインドアスクールで直すのが一番の近道です。そもそもレッスンに行くべきか迷っている段階の方は、先に独学の限界とレッスンを考えるサインをどうぞ。
この記事では、ほりまるが調査したインドアゴルフスクール4社（RIZAP・GANTT・TOKYO INDOOR・FiT24）を、料金と「どんな人に向くか」で比較します。まずは結論の比較表からどうぞ。
目次
📊 結論：インドアゴルフスクール4社 比較表
| スクール | 料金（税込） | レッスン形式 | エリア | 体験 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|
| RIZAPゴルフ | 入会金55,000円＋16回382,800円（合計437,800円）／分割（最大60回）月々11,500円〜 | 完全マンツーマン（50分・専属トレーナー） | 全国19店舗（東京・関東・中部・関西・広島・博多） | ゴルフ力診断3,300円 | 短期集中で100切りなど結果を出したい人 |
| GANTT GOLF | 入会金22,000円（体験当日入会で半額）＋回数刷7回57,750円〜／月2回16,500円 | マンツーマン（30分・測定重視）＋セルフ練習場通い放題 月16,500円 | 大阪北攝2店舗（千里中央・江坂） | 江坂店3,300円（50分）／千里中央店8,800円（60分） | 大阪北攝在住でデータ重視の指導を受けたい人 |
| TOKYO INDOOR GOLF | 入会金5,500円（キャンペーン・税込）＋受け放題 月22,000円／月4回 フルタイム16,500円・平日昼14,300円 | 少人数制グループ（1〜4名）＋受け放題コース | 二子玉川（駅徒歩約1分） | あり（約25分・料金は公式に明記なし） | 二子玉川周辺で頻度高く安く通いたい人 |
| FiT24 インドアゴルフ | 月会費 税込13,200円〜（店舗により異なる）／入会金の記載なし（初期費用は事務手数料＋月会費2ヶ月分） | レッスンなし。24時間通い放題のセルフ練習（TRACKMAN等） | 全31店舗（首都圏中心＋北海道・長野・静岡・広島） | 無料試打あり | 自分のペースで打ち込みたい中級者 |
※料金・キャンペーン情報は2026年7月時点の調査です。変更される可能性があるため、必ず各社公式サイトでご確認ください。
🎯 タイプ別おすすめ：あなたはどれ？
4社は「競合」ではなく、実は狙いがまったく違います。自分のタイプに当てはめると迷いません。
本気で結果を出したい → RIZAPゴルフ
料金は業界最高水準ですが、専属トレーナーの伴走＋30日間全額返金保証つき（条件あり・手続きは来店での書面のみ、体験診断は対象外）。「あと数ヶ月で100を切りたい」という明確な目標があるなら、投資額の元が取れる唯一の選択肢です。
データ重視で通いやすさなら → GANTT GOLF（大阪）／TOKYO INDOOR GOLF（東京）
大阪北攝ならGCQuad等の測定機器がそろうGANTT、二子玉川なら受け放題×少人数制のTOKYO INDOORが駅近で続けやすい。「教わりながら通いやすさも重視」の中間タイプです。
コスパ最優先で打ち込みたい → FiT24
コーチはいませんが、月約1.3万円でTRACKMAN級のシミュレーターが24時間使い放題。習うより「練習量」で伸ばす中級者向けです。
🔍 RIZAPゴルフ：専属トレーナーと結果コミットの最高峰
1回50分の個室マンツーマンに加え、レッスン外もLINE動画フィードバックで専属トレーナーが伴走。100切り達成率92%（2ヶ月以内・2020年トライアルデータ）という実績訴求のとおり、「挫折させない仕組み」が最大の価値です。（※92%は、レッスン前計測スコア100〜135の体験者を対象に2ヶ月レッスン後の100切り達成率を統計処理した数値。2020年11月・日本臨床試験協会調べ）自主練習（1日50分）の予約が無料で、クラブ・ウェアの無料レンタルやクラブフィッティングも付帯します。
注意点：入会金込み16回で約44万円と業界最高水準。安く数をこなしたい人やグループレッスン希望者には不向きです。店舗ど19店と大都市圏中心で、東北・北陸・四国には店舗がありません。
向いている人：多少高くても短期で確実にスコアを変えたい社会人ゴルファー。まずは体験レッスン付きゴルフ力診断（3,300円）で自分の課題を数値で見るのがおすすめです。
🔍 GANTT GOLF：測定機器で「感覚論ゼロ」の大阪北攝スクール
GCQuad・高速カメラ・PuttViewなど測定機器が充実し、「経験や感覚ではなく測定重視」のマンツーマン指導（30分/回）。習った内容を測定機付きセルフ練習場（通い放題 月16,500円）で反復できるのが上達の早い組み合わせです。回数券は家族間シェア可、年会費・事務手数料・解約料なしの明朗会計も安心材料。
注意点：店舗は千里中央・江坂の2店舗のみで、関東の人は通えません。マンツーマンは1回30分・単価6,600〜8,250円の短時間高単価型です。江坂店のグループレッスン月会費は公式サイト参照（要問合せ）。
向いている人：豊中・吹田・江坂周辺在住で、弾道データに基づいてスイングを短期改善したい初心者〜中級者。体験は店舗で異なり、千里中央店は60分8,800円、江坂店は50分3,300円（いずれも税込）。江坂店は当日入会で入会金5,500円が0円になりますが、6ヶ月契約が条件（6ヶ月未満の解約は手数料11,000円）なので、続ける前提の人向けの特典です。
🔍 TOKYO INDOOR GOLF：二子玉川駅徒歩1分・受け放題の老舗
創業2010年・延べ7,500人以上を指導してきた老舗。1〜4名の少人数制なのでグループ料金でも個別に近い指導が受けられ、受け放題コース（キャンペーンで月22,000円、平日昼19,800円）なら毎日1レッスン可能。通う頻度が高い人ほど1回あたりの料金の元が取れます。クラブ・シューズ・グローブ無料レンタルで、仕事帰りに完全手ぶらでOK。
注意点：体験レッスンの料金は公式サイトに明記がなく要問合せ。キャンペーン価格の適用条件・期限も要確認で、受け放題の新規枠は月30人まで。店舗は実質二子玉川中心のため、他エリアの人や完全マンツーマン専門を求める人には不向きです（プライベートレッスンは別料金・要問合せ）。
向いている人：二子玉川周辺に住む・通勤する初心者〜中級者で、少人数制＋高頻度でコースデビューを目指したい人。
🔍 FiT24 インドアゴルフ：月1.3万円〜で24時間打ち放題
コーチのいない「セルフ練習場」型。24時間365日の通い放題で、上位プランならTRACKMAN、プラチナは個室打席が使えます（例：東川口店 レギュラー税込13,200円/月）。深夜・早朝しか時間が取れない人でも練習量を確保でき、併設ジムも使える「ジム&ゴルフ会員」なら体づくりまで1ヶ所で完結。無料レンタルクラブあり。
注意点：対面レッスンはなく、無料レッスン動画の配信のみ。スイングを直接教わりたい初心者には不向きです。料金・機種・プランは店舗ごとに異なるため、必ず最寄り店舗ページで確認を。1枠60分の予約制で、無断キャンセルでもチケットを消費します。
向いている人：直すポイントが分かっていて、あとは打ち込むだけの中級者。無料試打や1回券（税込2,200円〜/60分・一部店舗）から試せます。
❓ インドアゴルフスクールの選び方FAQ
Q1. 体験レッスンだけ受けてもいい？
問題ありません。むしろ全社が体験を入口に設計しています。特にRIZAPのゴルフ力診断（3,300円）は、入会しなくても自分の課題が数値で分かるので受け損がありません。
Q2. 何ヶ月くらいで変わる？
マンツーマン型なら2〜3ヶ月が目安です。RIZAPのBASICプランは16回・2ヶ月〜の設計。週1回×3ヶ月続ければ、スイングの土台は確実に変わります。逆に月1回ペースだと元に戻る時間の方が長く、料金がもったいないです。練習の進め方は100切りのスコア別ロードマップも参考にしてください。
Q3. 高いスクールの方がいい？
「高い＝良い」ではなく「サポートの濃さ＝価格」です。自分で練習を管理できる人はFiT24で十分伸びますし、独学で挫折した経験がある人は専属トレーナー付きのRIZAPの方が結果的に安くつきます。過去の自分の続き方で選ぶのが正解です。
Q4. 地方在住で近くに店舗がない場合は？
今回の4社は大都市圏中心です（RIZAP19店舗・FiT24 31店舗が最多でも首都圏寄り）。近くに店舗がなければ、無理に遠距離で通うより、地元のインドア練習場＋オンラインレッスンの組み合わせも検討してください。通えない距離は挫折の最大要因です。
Q5. マンツーマンとグループ、初心者はどっち？
変なクセがつく前の初心者ほどマンツーマンの効果が大きいです。予算的に厳しければ、TOKYO INDOORのような1〜4名の少人数制が「グループ料金で個別に近い指導」を受けられる現実的な落としどころです。
📝 まとめ：迷ったら「体験3,300円」から始める
4社の使い分けをもう一度整理します。
・本気で結果 → RIZAPゴルフ（マンツーマン＋返金保証）
・大阪北攝でデータ指導 → GANTT GOLF
・二子玉川で受け放題 → TOKYO INDOOR GOLF
・コスパで打ち込み → FiT24
どうしても迷うなら、ほりまるのおすすめはRIZAPゴルフの「体験レッスン付きゴルフ力診断」（3,300円）です。入会前提でなくても、自分のスイングの課題がデータで丸裸になるので、その後どのスクールを選ぶにしても判断材料になります。30日間全額返金保証（条件あり）もあるので、高額投資のリスクを最小化した状態で試せます。
練習場で同じ球を打ち続ける1年より、データと指導のある3ヶ月。次のラウンドで変わった自分に会いに行きましょう。
📚 あわせて読みたい（上達・レッスン系）
ゴルフ場予約は楽天ゴルフ
