02. スイングが安定しない

雨の日のゴルフ練習どうする？家でできる3メニューと、雨を味方にするインドアという選択

2026年6月11日 ほりまる 雨の日のゴルフ練習どうする？打ちっぱなしに行く前に確認したい3つのポイントと、家でできる素振り・パターマット・アドレス点検の3メニュー、天候 …

ゴルフのシャンクの原因と直し方｜右に飛ぶ本当の理由と効果的な練習法

2026年5月29日 ほりまる シャンクの原因と直し方。ゴルフのシャンクは、フェースの向きではなくネックに当たることが原因です。ボールとの距離・重心の2つを30秒で診断し、 …

ゴルフで左に飛ぶ・アイアンが左に行く原因は4つ｜まっすぐ左・引っかけ・チーピンの直し方を30秒診断

2026年5月1日 ほりまる アイアンが左に飛ぶ、まっすぐ左に行くと悩んでいませんか？原因の多くはフェースではなく左肩の早い開き。まっすぐ左・引っかけ・チーピンを30秒で …

ゴルフのシャフトのしなりを感じない3つの原因と使い方｜自宅でできる体感ドリル3ステップ

2026年4月26日 ほりまる ゴルフのシャフトのしなりを感じない原因は、力みすぎ・切り返しの早さ・硬すぎるシャフトの3つ。しなり戻りの仕組みと3つのチェック法、自宅ででき …

ゴルフの腰の使い方を間違えるとスライスになる？正しい「股関節スイング」のコツ

2025年9月7日 ほりまる 「腰を回せ」を真に受けて腰痛やスライスに悩んでいませんか？回転の正体は腰ではなく股関節。この記事では股関節スイングの作り方を、アドレス・腰椎 …

ドローとフェードどっちがいい？違いを図解｜打ち方4ステップと30秒診断、スライスをフェードに変えた体験談

2025年8月17日 ほりまる ドローとフェードの打ち方を図解で解説。右から左がドロー、左から右がフェード。どっちがいいかは今のスイング軌道しだいで、スマホ撮影の30秒診断 …